先日、アーヴェリール迎賓館岡山にて開催されたマルシェに出店してきました！
今回は抱っこ紐のブース♪
ママも赤ちゃんも気持ちいい抱っことおんぶというテーマで、産後のお母さんたちとお話してきました！
産に多い悩みのひとつが”手のトラブル”
腱鞘炎や手根管症候群などのワードを聞いたことがあるでしょうか？
出産前後はホルモンの影響や骨格の変化などによって、いろんな場所に痛みが出やすい時期です。
そのひとつが「手」。
手が痛いと本当に困りますよね。
今回のマルシェでも、手のお悩みを抱えていらっしゃるママに何人かお会いしました。
手が痛いとき整形外科では、主に固定や注射によって症状の緩和が図られます。
これでよくなる人もいるし、なかなか良くならない人がいるのも現実。
手が痛くなった理由は、本当にホルモンの影響だけ？
手が痛くなりやすい人の傾向として、抱っこの時に「手で支えている」ということはよく知られています。
手で支えないように抱っこを指導するのですが、もうひとつの傾向として、肩甲骨が本来の役目を果たせていない！という方がとっても多いです。
手ばかりで支えてしまう背景に、手以外のパーツがうまく使えていないということがあります。
今回お会いした方も、腕の付け根（胸の前側）あたりがとっても硬く、肩甲骨の位置もズレたところに。
こういう場合は、ただ抱っこを指導するだけでは不十分で、身体の土台から整えていく必要があります。
逆に、身体の土台が整ってきたら、手の違和感は気にならなくなることも多いです。
サロンでは、痛みが強い方は整形外科をご紹介することが多いですが、それと同時にケアで身体の土台作りを行います。
手に負担がかからないように、手ではないところをケアする。
分かりにくいかもしれませんが、とっても大事にしている視点です。
手の症状はひどくなると生活に多大な支障をきたすので、早めのケアがおすすめです！
laAileにご相談される際には、整体メニューをご利用ください。
初回３０分無料カウンセリングも行っております、お気軽にどうぞ。
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