アーユルヴェーダ＝生命の科学
じぶんのことをどれだけ知っていますか？
わかっているようで、全くわかっていないのが「己」という存在。
大切なことは、「まず自分のことは自分が一番知らないということを自覚すること」です。
そして、常に「知ろう」と努めること。
当サロンは、本当の自分を知り、こころとからだを整えたい人のための場所です。
今起きているこころの悩みやからだの症状は、結果であって原因ではありません。
人それぞれ生まれ持った特徴や特性があり、何が合うか何が合わないかは一人ずつ違いますし、食べているもの、行動習慣、季節、仕事、どんな人と関わるか、周囲の環境によっても大きく左右されるものです。
当サロンの施術は単なるリラクゼーションにとどまらず、お客様おひとりおひとりが、より良い状態へと進んでいくためのサポートを全力でさせていただきます。
アビヤンガ（ハーバルオイルトリートメント）
アーユルヴェーダの代表的なオイルマッサージ
疲れにくく、丈夫でしなやかな心と身体へ整えます。
体質やお悩みに合わせたインド・スリランカのハーブオイルを使用。
別名『オイル浴』と呼ばれるほど、たっぷりと贅沢にオイルに浸りながら受けるオイルマッサージは格別。当サロンでは”ピチチル”という、温めたオイルを身体に垂らしながら全身を施術していきます。
冷え改善、ダイエット、筋肉疲労、関節痛などお客様のお悩みと、アーユルヴェーダ体質チェックでドーシャバランスを確認して、使用するオイルを決めます。
施術料金
●ベーシック（全身） 150分/16,000円（税込）
●スペシャル（全身＋瞑想ヘッドスパ）170分/19,000円（税込）
●プラチナム（全身＋シロダーラ）※準備中（2025.2月～）
アーユルヴェーダオプションメニュー
・バスティ 30分 4000円
「バスティ」＝溜める
- カティバスティ：腰椎や仙骨を中心に温め、甲対の硬直や筋肉の痙攣を和らげ、腰の骨組織を丈夫にする効果があると言われています。
- チャクラバスティ：小麦粉の生地で子宮の上部に当たる部分に土手を作り、温めた薬草オイルを垂らします。ホルモンバランスを整えたり消化器系の改善に良いと言われています
・ガルシャナ 20分 3000円
「ガルシャナ」＝摩擦
シルクの手袋を使って肌を毛の流れに逆らってマッサージしていくインドの美容法。日本の乾布摩擦のルーツともいわれており、次のような効果が期待できます。
むくみ解消、新陳代謝アップ、便秘解消、セルライト除去、リフレッシュ効果、 免疫力アップ。
・シロダーラ ※準備中
当日の流れ
①カウンセリング・体質チェック（10分）
②足浴＆足裏マルママッサージ（20分）
③トリートメント（90～110分）
④スヴェダナ（発汗）（30分）※ハーブテントを使用して行います
体質改善サポート 11,000円/90分 オンライン可
自分を知り、自分を整えていくためのセッションです。
アーユルヴェーダの体質チェックでは、本来持って生まれたその人の持つ性質と現在の状態との2つの視点でみていきます。
いま感じている症状やお悩み、心・身体・生き方、どのように関連しているかを紐解いていきながら、より調和がとれた状態へ改善していくために、何を取り入れ、何を手放していくかを一緒に考えていきましょう。
セッションは90分、オンラインor対面（下中野サロン）にて可能です。
カウンセリング内容は1週間以内にまとめたものをPDFデータにて送付します。
アーユルヴェーダの施術と一緒にセッションを受ける場合には、施術代+5000円にて可能です。