産前産後の親子の困りごとをまるっとお助け！
産前産後に関わる支援者同士で
交流や連携、学びを深めながら
妊娠中や産後の親子のサポート体制を強化する
『おかやま産前産後ヘルスサポートチーム』が発足しました！
4月はプレミーティング
骨盤ベルトの勉強会を行いました。
骨盤ベルトの役割は
関節の安定のサポートですが
適切な使い方を説明できますか？
どこに装着するの？
どれくらい締めるのが適切？
どれくらいの期間必要？
外すタイミングは？
みんな必要なの？
ギュッと締めたらいいわけではなく
むしろ締めることによる弊害もあります。
◆必ずチェックするポイントは
⇨装着したことで楽に動けるようになるか？
本人に必ず聞いてみましょう。
そして、
ベルトはあくまでも補助なので
外しても動けるように身体をケアする支援が必要ですね。
産後3ヶ月以上経ってもベルトがないと不安なら
それは身体のケアが必要です！
勉強会では色んな種類のベルトを巻いてみましたが
①伸縮性のあるもの
②装着がイージーなもの
③鼠径部を圧迫しない細いもの
これらが使い心地がいいなーと意見が出ました。
ギュッと締めたら歩きにくい
こんな気づきもありましたね！
次回のミーティングは5月14日（水）10:30〜
会場は岡山市北区大安寺南町のレンタルスペースむすひさんにて。希望者はランチ付きです！
現状の産前産後ケアのサービスや制度について
助産師さんがお話ししてくれます
交流会参加希望の方随時募集中です。
