女性のからだ専門ケアサロンlaAile (ラエル)では、生理痛が辛い方に対して身体を整える個人レッスン（整体）を行っております。
月経にまつわる悩みや症状は、10代から閉経前後の更年期世代まで幅広い世代でお会いします。
月経にまつわるトラブルの中には、子宮や卵巣などの病気が隠れていることがありますので、症状が重い方は一度婦人科への受診をお願いすることもあります。
＼たとえばこんな場合／
・痛みで鎮痛薬を飲まないと仕事や生活に支障が出る
・夜用ナプキンから溢れるくらいたくさんの出血がある
・1週間以上出血が続いて止まらない
一度お近くの婦人科で何か病気が隠れていないかみてもらいましょう。
しかしながら、これらの診断がつくつかないに関わらず、身体の状態や生活を整えていくことは必須となります。
症状の程度によっては、身体わ生活習慣を変えていくだけで改善していく方も多いです。
◾︎胸や腰、足の付け根にコリを感じていませんか？
◾︎睡眠はじゅうぶんにとれていますか？
◾︎日常のなかで息抜きはできてますか？
◾︎食べ物はどんなものを好みますか？
laAileでは、《血流》《姿勢》《動き》を整える整体にプラスして、日常生活で気をつけるべきところをカウンセリングで深掘りして、改善点を分かりやすくお伝えしています。
生理痛は冷えや血流不足で起こっていることも多いですが、骨盤まわりや股関節、背骨などの動きを整えていくことでこれらは改善していきやすいです。
妊活中の方、妊娠を望まれる女性にもオススメです！
当サロンは
完全予約制、個室対応
病院勤務経験のある
女性セラピストが対応いたしますので
安心して受けていただけます。
悩んでいる方
お早めに改善を図りましょう。
初回30分無料カウンセリングも行っていますので、お気軽にお声がけくださいね。
laAile 木村聡美
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